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尘埃落定

世间万物,各占时空。同处时空,要么相溶,要么相毁!

 
 
 

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坚强、坚韧、乐观、豁达、直率、简单。资深的马列毛主义者

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健康  

2015-11-27 04:05:34|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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生理老不由己,生老病死自然律。

生理老也在己,饮食动静自掌控。

健康就是要身心健康,就是要身体健康和心理健康。

身体健康是物质方面的健康,心理健康是精神方面的健康。

身体健康能促使心理健康,更具大度宽容、承载担当、远大目标、坚定信念。

心理健康能促使身体健康,更具动静舒适、食香睡稳、精力旺盛、不惜精力。

身、心健康相辅相成、相互促进、相互依存。

身体健康来自运动,运动使得血脉通顺、肌腱活络、皮紧肉弹、力度耐久。

身体健康来自静止,静止使得脑体双休、杂念不扰、呼吸固守、机体自调。

身体健康来自动静结合,张弛有度、松紧有时,动静转化、自然过度,灵机运用,不寻固律。

心理健康来自修德,修德使得观念破俗、放下自我、功利清淡、公德升腾。

有志者事竟成、健康者事竟成,身心健康者事竟成。

只有身、心健康,才能遇事迎刃而解,使得生命更具意义和光彩。

 

 

另:

 

劳有收获,消耗有度。动静结合,食素荤配。

不贪不占,夠用就足。留有剩余,传世社会。

动则创造,静则安稳。创造实施,安稳思考。

穷要思变,富要节制。穷则革命,富炫不长。

社会福利,民生保障。共同社会,身心健康。

 

另:

 

有病治病,不惧癌症。早期手术,晚期顺命。

早期发现,及时根治。各体差异,疗效别样。

放化欺疗,嘬煎患者。放化药补,终归落光:

血抽光、发脱光、肉掉光、相脱光、苦吃光、罪受光,钱花光、锐磨光、神耗光、情搭光、时误光、命光光。

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