身体犹如过滤器，自动筛选见成效。
肠胃蠕动不偷闲，血液循环供全身。
新陈代谢靠水解，电解质中找平衡。
微量元素不可缺，害命多为重金属。
动物生来两张皮，一里一外显奇功。
内皮接收换能量，外表防控保安全。
身体如同发动机，能量补给要做功。
四肢少动脑失灵，参与劳作保机敏。
身体力行尽其量，出劲长力别惜命。
年轻练得钢筋骨，保持延缓属进步。
生命不息多了事，生活自理得其乐。
神仙长生不曾有，别求脑残榻中卧。
另外一首
人生成事观念重要，立场秉性观念决定。
预防犯罪清净寡廉，防治病魔洁静素廉。
生活习惯养成难改，铸成对错坦诚相对。
总结成败明示后人，不贪不占不吝不啬。
经风历雨活人一生，荣华富贵死于非命。
癌症确诊选择手术，机会失去信心撑住。
故有一死不要吓死，消其痛苦顺其自然。
化疗本是雪上加霜，六光之后终嘬一亡。
何为“六光”？
血抽光，发脱光，罪受光，钱花光，情感搭光，意志磨光。
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